YOU GO FIRST
TALLER DE GESTIÓN EMOCIONAL Y COMUNICACIÓN PERSONAL
Próxima convocatoria
- Lugar: Ser realizan convocatorias Online y presencial en nuestro espacio de formación en Las Palmas de Gran Canaria.
- Fechas: Próximamente.
- Formador: Hugo Betancor Andreu NLP Coach y Project Manager certificado.
- Duración: 5 horas (4 horas de formación [online a través de Zoom / Presencial] + 1 hora de sesión de seguimiento y dudas en grupo y online).
- Horario: Viernes 18:00 y Sábado a las 11:00 las sesiones de formación y los Jueves a las 19:00 la sesión de seguimiento.
- Plazas: Limitadas.
¿Tienes problemas para gestionar emocionalmente situaciones en tu día a día?¿ Ansiedad, inseguridad, estrés, falta de confianza te impiden comunicarte contigo mismo y con el entorno como te gustaría?Basandonos en los conocimientos aportados por los principales concepto de la Inteligencia Emocional y la Programación neurolingüistica en el curso analizaremos diversos casos prácticos reales que sufren los alumnos en su día a día basados en problemas reales de gestión emocional y comunicación y enseñaremos a aplicar sencillas herramientas que le permitan lidiar con esas situaciones en su día a día.
El formador del presente curso es Hugo Betancor Andreu Arquitecto-Project Manager certificado por el Project Manager Institute y Nlp coach certificado por la NLP Sociaity con más de 6 años de experiencias en la empresa privada.
Darle una aproximación al alumno sobre como percibe la realidad y como esta experiencia producen las emociones que el vive en su día a día. A partir de este punto le enseñaremos el “Como ” gestionar esas emociones a través de una serie de herramientas que le concedan la habilidad de gestionar su estados emocionales y mejorar su comunicación privada (consigo mismo) y social (con su entorno).
A lo largo del taller trabajaremos con las herramientas que describimos a continuación:
- El lienzo de las emociones: Conocete , analiza y propon un cambio de comportamiento en esas situaciones en las que no te desempeñas como te gustaría.
- Las 3 Preguntas: Desarrolla una mirada desde una perspectiva diferente y con cierto pensamiento crítico que te permita evaluar tu desempeño en cualquier situación.
- Ponte una medalla: Encuentra en experiencias vividas los recursos necesarios para afrontar experiencias futuras. Motívate.
- Gestionaté: Aprende a prepararte emocionalmente para desenvolverte en las situaciones de tu día a día. Tu decides como sentirte para afrontar cualquier situación.
- Apunta y dispara: ¿tienes un objetivo? Adelante.
El taller se compone de 3 partes que explicamos a continuación.
Dentro de la etapa de formación nos encontramos las dos primeras, donde en primer lugar conoceremos algunso principios básicos sobre las comunicación y la gestión emocional para en segundo lugar aplicar estos principios básicos a los casos prácticos que los alumnos quieran exponer.Al finalizar el taller se le dará al alumno una ficha para que haga una declaración de intenciones de aquellos objetivos que se plantea alcanar en las semanas siguientes al haber recibido la formación para que puedan poner en práctica las herramientas aprendidas.
Por último , entramos en la tercera etapa, donde en una sesión online le daremos seguimiento y resolveremos dudas sobre los casos prácticos y las experiencias de los alumnos en las semanas posterior a haber recibido la formación.